PALANGKA RAYA – BIRO ADPIM.  Satuan Tugas Penanganan Covid-19 Provinsi Kalimantan Tengah (Kalteng) menyampaikan press release (siaran pers) mengenai perkembangan penanganan pandemi Covid-19 dari Gedung Smart Province Dinas Komunikasi, Informatika, Persandian, dan Statistik Provinsi Kalteng, Sabtu (26/09/2020).

Melalui juru bicara Tim Komunikasi Publik Satuan Tugas Penanganan Covid-19 Kalteng diungkapkan jumlah akumulasi data sampai dengan hari ini, Sabtu, 26 September 2020 pukul 15.00 WIB, di mana pasien konfirmasi positif Covid-19 di Kalteng bertambah sebanyak 11 orang dengan total kasus mencapai 3.447 orang, pasien dinyatakan sembuh sebanyak 25 orang, dan pasien dinyatakan meninggal dunia sebanyak 130 orang.

Disampaikan pula perkembangan selengkapnya data Covid-19 yang dihimpun akumulasinya sampai dengan pukul 15.00 WIB, sebagai berikut: terkait kabupaten/kota zona terdampak, sebanyak 13 kabupaten dan 1 kota sudah terdampak. Sedangkan Kasus Konfirmasi ada penambahan sebanyak 11 orang, yaitu di Palangka Raya 4 orang, di Kotawaringin Barat 4 orang, di Kapuas 1 orang, dan di Barito Selatan 2 orang, sehingga dari semula sebanyak 3.436 orang menjadi 3.447 orang.

Untuk Pasien Sembuh, ada penambahan sebanyak 25 orang, yaitu di Palangka Raya 12 orang, di Kapuas 5 orang, di Barito Utara 7 orang, dan di Murung Raya 1 orang, sehingga dari semula 2.637 orang menjadi 2.662 orang. Sedangkan untuk Kasus Suspek, ada penambahan sebanyak 9 orang, sehingga dari semula 516 orang menjadi 525 orang.

Sementara itu, Kasus Probable tidak ada perubahan, sehingga tetap menjadi 38 orang. Dalam Perawatan ada penurunan sebanyak 14 orang, sehingga dari semula 669 orang menjadi 655 orang. Sedangkan Kasus Meninggal, tidak ada perubahan, sehingga tetap 130 orang dengan tingkat kematian atau Case Fatality Rate (CFR) 3,8%.

Dalam akhir siarannya, juru bicara  mengingatkan kepada masyarakat Kalteng bahwa seseorang yang berusia lanjut atau Lansia dan seseorang dengan penyakit Komorbid atau penyakit penyerta memiliki daya tahan tubuh yang rentan terinfeksi Covid-19 dan akan berakibat fatal apabila terinfeksi Covid-19. Sejumlah pasien Covid-19 Lansia dan dengan penyakit penyerta seringkali mendapat bantuan ventilator saat dirawat dan mereka yang meninggal juga didominasi oleh kelompok ini.

Oleh karena itu, untuk para Lansia dan seseorang dengan Komorbid, seperti pasien diabetes, jantung, gagal ginjal, stroke, dan hipertensi, bisa melakukan 10 tips agar bisa terhindar dari Covid-19, sebagai berikut:
1. Di Rumah Saja. Usia di atas 50 tahun dengan penyakit penyerta diminta untuk tetap berada di rumah lebih banyak dibanding di luar rumah. Kurangi aktivitas di luar rumah jika tidak penting.
2. Daya Tahan Tubuh. Tingkatkan daya tahan tubuh sebaik mungkin. Hindari garam, gula, dan lemak berlebihan.
3. Konsumsi Suplemen. Jika diperlukan, bisa mengonsumsi suplemen dan vitamin, tetapi wajib konsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
4. Tetap menjaga jarak dan hindari kerumunan.
5. Cuci Tangan. Sering mencuci tangan selama 20 detik dengan sabun atau memakai hand sanitizer.
6. Gunakan Masker yang baik dan benar menutupi dagu, mulut, dan hidung.
7. Jangan Menyentuh Daerah Permukaan Wajah, seperti mata, hidung, dan mulut saat tangan masih kotor.
8. Olahraga. Lakukan aktivitas fisik 30 menit per hari. Kurang gerak bisa menurunkan imunitas. Intensitas fisik bisa menghindari infeksi Covid-19.
9. Istirahat. Tidur cukup selama 6-8 jam akan menjaga imun tubuh.
10. Hindari Stres. Saat ada masalah, bicarakan dengan keluarga, saling menguatkan, perbanyak ibadah, baca buku, dengarkan musik, dan jangan cemas. Hindari mitos serta hoaks.

Tim Satuan Tugas juga menekankan bagi warga yang belum sadar terhadap protokol kesehatan, “Ingat! Wajib 4M, memakai masker, mencuci tangan, menjaga jarak, dan menghindari kerumunan agar Covid-19 ini segera berakhir di Kalteng dan seluruhnya.” (din)