PALANGKA RAYA – BIRO PKP. Ketua Tim Penggerak Pemberdayaan dan Kesejahteraan Keluarga (TP PKK) Provinsi Kalimantan Tengah (Kalteng) Ibu Ivo Sugianto Sabran melakukan olahraga bersepeda santai seputar Kota Palangka Raya, pada Minggu (9/8/2020) sore.

Mengenakan masker dan kacamata serta helm, Ibu Ivo Sugianto Sabran bersepeda mengitari Bundaran Besar yang dilanjutkan ke Jalan Imam Bonjol, kemudian masuk ke Jalan Diponegoro hingga ke Jalan Ahmad Yani, dan masuk ke Jalan Katamso untuk selanjutnya kembali ke Istana Isen Mulang, Kompleks Rumah Jabatan Gubernur Kalteng.

Sembari bersepeda tersebut, Ketua TP PKK Kalteng menyempatkan diri untuk memberi bantuan pribadi kepada beberapa masyarakat tidak mampu. Saat menjumpai warga tidak mampu di jalan, Ivo Sugianto Sabran kemudian langsung menghampiri dan menyerahkan bantuan uang tunai untuk dapat digunakan membeli keperluan hidup keluarga.

Ketua TP PKK Kalteng Ibu Ivo Sugianto Sabran pun mengungkapkan tujuannya berolahraga bersepeda. Ibu Ivo juga mengajak seluruh masyarakat untuk meningkatkan kepedulian terhadap sesama, terutama menghadapi kondisi ekonomi sulit yang diakibatkan oleh Pandemi Covid-19 (Virus Corona).

“Sore ini saya bersepeda untuk memperkuat imunitas tubuh, terlebih di masa pandemi ini. Kebetulan tadi di jalan, saya melihat bapak-bapak Lansia yang sepertinya perlu dibantu. Kita tahu situasi saat ini ekonomi sedang sulit, jadi kita harus saling peduli dan membantu meringankan beban sesama,” tutur Ibu Ivo Sugianto Sabran.

Seperti diketahui, di tengah Pandemi Covid-19, berolahraga secara rutin atau teratur sangat dianjurkan guna menjaga dan meningkatkan imunitas atau daya tahan tubuh. Meski demikian, olahraga tersebut tidak boleh dilakukan secara berlebihan karena malah akan berakibat menurunnya daya tahan tubuh. Selain itu, olahraga harus dilakukan dengan tetap mematuhi protokol kesehatan Covid-19, seperti memakai masker atau faceshield dan tetap menjaga jarak. (set/ist)